海马是生活在海里的水生动物。它具有极高的营养价值，干燥后可入药。也是滋养功效的绝佳保健食品。东南亚产的海马干品质量最好，平时可以做汤，也可以泡酒。
海马干功效和行动1。清除自由基
海马干果具有一定的抗氧化作用，能清除人体内积累的自由基、脂质过氧化物、单胺氧化酶。这些物质可以加速人体皮肤的衰老，还可以促进色素的产生。如果它们不能尽快排出体外，就会使人的皮肤出现色斑，或者加速人体衰老。也就是说，服用海马干果可以延缓衰老。
2、补肾壮阳
海马干果能改善人体肾功能，促进性激素分泌。其补肾壮阳的功效功能尤为出色。通常海马干果用白酒浸泡后，是补肾的最佳功效，可以改善男性性功能，预防阳痿早泄，提高精子存活率。女性也可以通过适量服用海马酒来改善卵巢功能。
3.改善神经功能。
人的神经由无数的神经元组成，神经元之间的信号需要传导因子参与，而海马 trunk可以促进人体内传导因子的再生，保持其功能稳定，滋养神经元，改善人的神经功能。平时经常服用，可以减少神经衰弱、焦虑等不良症状的发生。
4、防癌抗癌
海马干药后，还能促进人体淋巴细胞的再生转化，减少癌细胞的生长繁殖，其中所含的一些活性成分还能破坏人体内已经形成的细胞。通常人们服用海马干药，不仅可以预防癌症，控制癌症的恶化，还可以用于癌症的辅助治疗。
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