很多人没吃过荸荠粉。不知道有什么影响？其实荸荠粉是一种白色粉末状物质，是以菱角的白色果肉为主要原料研磨而成的保健食品材料。自然界中的菱角起源于印度，后传入中国。多生长于水田，为多年生草本植物。人们收集它的地下茎，然后剥去外壳得到白色的果肉。今天我们就来介绍一下荸荠粉的功效和作用，也让你了解一下荸荠粉的禁忌。
荸荠粉1的功效和作用。清热化痰
清热化痰是荸荠粉最重要的功效，因为它是一种寒性食物，可以清理体内的热量，缓解人体的肺热燥热。而且含有丰富的粘液，被人体吸收后能润肺化痰，还能加快体内痰液的排出。能使人类的咳嗽、气短等症状尽快好转。
2、利尿排毒
荸荠粉还具有特别明显的利尿作用，可以改善人体肾功能，加速人体内尿液的生成和排泄，使人体内多余的水分随尿液排出体外。此外，还能消炎、杀菌、抗感染。当人出现尿路感染时，多吃荸荠粉可以缓解病情，可以明显缓解尿痛、尿痛的症状。
3.促进骨骼发育。
人们通常会多吃荸荠粉来促进骨骼发育，因为荸荠粉中含有丰富的微量元素磷和钙，是人体骨骼的重要成分。它们不仅能增强人体骨骼的韧性和密度，还能促进骨骼发育，特别适合那些处于发育期的青少年。
禁忌荸荠粉荸荠粉口感顺滑，味道诱人，营养价值高，保健作用明显。但是，当你吃荸荠粉的时候，你必须知道它是一种寒性食物。寒性体质、脾胃虚寒、经常腹泻腹痛的人禁止食用荸荠粉，否则会对身体产生不良影响。
以上介绍了荸荠粉的功效和作用，可以让人对荸荠粉更感兴趣。很多人也会有吃荸荠粉的打算，但是你在吃荸荠粉的时候，也要注意它的禁忌，以免吃了之后出现不良反应。
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