芒果苹果牛奶可以挤在一起，做出来的芒果苹果奶昔很好吃，冷藏后会更好吃。芒果含有一定量的草酸，与牛奶一起会产生不溶物。长期沉淀在体内不利于健康，所以芒果牛奶榨汁后不能长期大量饮用。
芒果苹果牛奶能挤在一起吗？
芒果和苹果是常见的榨成果汁的水果。芒果和苹果的味道都是甜的，混合在一起非常合适。如果再加牛奶，就能做出美味的奶昔。尤其是夏天，水果奶昔冷藏饮用，口感非常好，还能给身体补充很多营养元素。
做水果奶昔的方法很简单。注意选择外表金色的芒果。先把芒果的果肉拿出来，苹果的去皮去核，切块。然后一起倒入榨汁机，再加入适量纯牛奶。可以根据自己的口味加一点白糖，炼乳或者蜂蜜。挤压3分钟左右。
虽然芒果苹果奶昔很好喝，但是也要注意不要长期大量饮用。因为有些水果如芒果中含有一定量的草酸，可与牛奶中的蛋白质结合生成不溶的草酸钙等物质。如果在体内长期积累，就会形成身体结石，对我们的健康有一定的影响。
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