鲫鱼汤味道鲜美,可以滋补身体,缓解体虚,促进乳汁分泌。是一种对人体有很多好处的养生汤,但是鲫鱼汤平时应该怎么做呢?以后我会写一篇鲫鱼汤的制作教程,告诉你怎么做最好吃。
鲫鱼汤怎么吃好?1.做鲫鱼汤的时候,最好材料准备齐全。除了准备两条鲫鱼,还要准备金针菇100克,枸杞子10克。此外,大葱、小葱、生姜、食用盐也要适量准备。
2.将准备好的鲫鱼清洗干净,炒锅放油烧热,然后将鲫鱼放入锅中煎至两面金黄后捞出,放入汤锅中加水适量,再放入料酒和葱姜,加热至沸腾。
3.开锅后放枸杞子入锅,然后关小火,焖20分钟,再放入准备好的金针菇,一起焖五分钟。这时候可以加入葱花和准备好的食用盐。拌匀后就可以直接出锅了。
鲫鱼汤制作教程1。做鲫鱼汤需要准备新鲜2条鲫鱼,然后准备200克嫩豆腐,再准备适量的葱、姜、蒜、香菜。将准备好的鲫鱼汤去磷去内脏后洗净。
2.炒锅放油,烧热,放入葱、姜、蒜煸炒,再放入鲫鱼汤,煎至两面金黄,加入适量清水,中火炖,煮开后再炖20分钟,再放入切好的嫩豆腐,再炖五分钟。
3.最后加入盐和香菜以及少量葱花调味。搅拌均匀后,就可以煮出美味的鲫鱼汤了。平时做鲫鱼汤的时候,处理鲫鱼是有一定技巧的。你不仅要去掉它的鳃和内脏,还要把这些部分翻出来清洗。否则里面的黑膜很难洗掉,会让鲫鱼汤有很浓的腥味。
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