苜蓿是常见的草本植物，也是生活中最重要的草料。但是它的鲜叶也可以当蔬菜吃，尤其是女性吃苜蓿以后，对身体有很多好处，还可以清热解毒。如果想知道女性吃苜蓿还有什么好处，可以参考下面对它的具体介绍。
女人吃苜蓿 1的好处。清热利尿
清热利尿是女性吃苜蓿的重要好处。女性吃了这种蔬菜，可以清除体内的热毒，也可以清火。还能加速体内多余水分的代谢，对女性尿频不利、水肿有特别好的缓解作用。必要时，女性可将苜蓿炒熟后食用或用其煮粥。
2.止血
女性吃苜蓿也能起到止血的重要作用，因为这种蔬菜富含维生素。这种K物质可以缩短人体的凝血时间，加快血液凝固。有很好的止血效果。女性出现科学吐血、便血等出血性疾病时，多吃苜蓿可以尽快止血。
3、清肠排毒
女性多吃苜蓿也能清肠排毒。它含有大量的粗纤维和碳水化合物，能加快胃肠蠕动，缩短粪便在人体内的停留时间。女性在出现肠燥、便秘等不良症状时多吃苜蓿可以通便，堆积在肠道内的垃圾可以被清理干净，可以起到清肠排毒的重要作用。
4.增强免疫力。
多吃苜蓿还能提高机体免疫力，因为这种蔬菜富含天然多糖，能促进免疫细胞的合成，增强机体免疫功能，还能提高机体抗感染能力。女性食用苜蓿后，还可以促进体内T淋巴细胞的再生，增强体内抗体的活性，这也是它增强机体免疫力的重要因素。
以上详细介绍了女性吃苜蓿的好处，可以让大家对苜蓿有更全面的认识。以后在家的女性出现相关不适症状的时候可以多吃苜蓿，吃了还能看到特别好的保健效果。
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