玉米是生活中最常见的粗粮之一。它具有很高的营养价值，能为人体提供多种营养素。不过，玉米虽好，但并不适合所有人。有些人不适合吃玉米，否则对身体有害。那么谁不能吃玉米？平时吃玉米要注意什么？接下来，边肖将为大家讲述它。
1、缺钙贫血人群不宜食用玉米
通常患有缺钙贫血的人群不适合食用玉米，因为玉米中含有的植物酸和膳食纤维会在人体内形成沉淀，抑制各种矿物质的吸收，加重缺钙贫血症状。
2.人群有消化道疾病的人不能吃玉米。
有消化道疾病的不能吃玉米，比如消化不良、胃溃疡、胃炎，因为玉米中有大量的粗纤维经络，进入人体后会造成静脉破裂出血，对人的恢复极为不利。
3、重体力劳动者不宜食用玉米
通常人群从事重体力劳动的人不适合吃玉米，因为玉米是一种粗粮，营养价值低，供能少。从事重体力劳动者人群进食后容易缺乏营养供给，不利于人的身体恢复和健康。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/103457.html
豆虫在很多情况下都是一个令人不愉快的存在。它是一种绿色的软体动物，看起来不舒服，但它是一种营养丰富的食物，尤其是近年来。它含有什么营养成分？人吃了之后有什么功效？边肖一会儿会详细告…
章鱼也叫章鱼，是一种生活在海洋中的软体动物。人补好之后会脱水风干，容易保存章鱼。章鱼干粮是做汤的好食材，做出来的汤很好喝，特别好吃。那么这种脱水章鱼干货的功效和作用是什么呢？如果你…
精明的人是王羲之。王羲之是我国东晋时期的书法家，有& ldquo书圣& rdquo；标题。传说在木板上写下贺词的工人在雕刻时将木板一层一层切割，直至达到底部三分深，…
梭鱼是一种肉质细嫩，味道鲜美的肉类食品。它能提高人体的免疫力、抗衰老能力，促进身体的生长发育。但这种梭鱼主要产于北美，在中国很少见。人们不知道怎么吃，也不知道怎么做才好吃。今天我就…
杨丝瓜是一种常见的瓜类食品，又称梨瓜或佛手瓜、拳头瓜。口感酥脆嫩滑，可油炸，营养丰富，保健效果极佳。那么这个阳丝瓜的效果和作用是什么呢？如果你想知道，可以跟我来。 外国丝瓜的功效和…
苦瓜籽就是我们平时吃的苦瓜籽，但是我们平时吃的苦瓜籽大多是嫩瓜，里面的籽很小。真正的苦瓜种子只有在长老变黄后才能取出。苦瓜种子很小，表面有一层薄膜，可以供人食用，也可以入药，药用功…
路边姜是姜科姜花的根茎，是一种优良的中草药。能祛风散寒，温经止痛，药用效果尤为优异。不过路边姜虽然好，但是有一定的副作用。平时大家在服用前一定要了解清楚，否则服用后会引起各种身体不…
松花蛋是以鸭蛋为主要原料经过加工制成的一种特色食品。之所以叫松子蛋，是因为剥去蛋壳后的蛋清上有类似松子蛋的花纹。也叫皮蛋或松花蛋。人们吃松子蛋时，将松子剥去外壳，切成块，加入调味料…
麦芽苯酚和乙基麦芽苯酚在应用范围上不使用。麦芽苯酚经常被添加到烘焙食物中。在冰淇淋和糖果中，乙基麦芽苯酚的应用更为广泛，在烟草、食品、饮料甚至日用化妆品中都可以看到。另一种麦芽苯酚…
白胡椒吃饭了吗？是一种常见香味浓郁的调味品。白胡椒它大多生长在温暖潮湿的地区。辛热，亦可入药。含有多种药用成分，药用效果极佳。那么白胡椒的功能和作用是什么呢？下面小编就为大家说说。…
