香蕉榨汁时，可以加入适量的牛奶、酸奶或纯净水，口感更佳。做香蕉牛奶的时候，先准备一根香蕉的棍子，适量的酸奶或者牛奶，将香蕉洗净去皮切成小块，放入料理机中。加入酸奶或牛奶糊即可饮用。如果喜欢更甜的，可以加适量蜂蜜。
香蕉榨汁配什么
一般来说，用水果榨汁是不能做到醇厚和新鲜两种风格的。香蕉属于口感醇厚，水分少，果肉直接榨汁的水果，容易让人有饱腹感。为了口感更好，用香蕉等东西榨汁也是不错的选择。
香蕉、牛奶和酸奶也是制作果汁非常好的选择。生产的果汁具有很好的排毒、美容、瘦身效果。
香蕉酸奶(牛奶或冷煮):
酸奶中含有对肠胃非常好的益生菌，对身体有很大的帮助，而香蕉含有大量的膳食纤维，所以两者都有一定的减脂作用。晚上用香蕉和酸奶榨果汁可以作为代餐食品。坚持吃可以起到减肥、排毒养颜、缓解便秘的作用。
香蕉榨汁比较稠，在榨汁的过程中也可以加入适量的凉开水。
家里用香蕉榨汁要注意。香蕉不宜搭配西瓜哈密瓜。香蕉和香蕉都是寒性水果，一起吃会加重体内寒性。哈密瓜和香蕉都是钾离子高的水果。一起吃会造成体内钾离子失衡，增加肾脏的代谢负担。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/22134.html
