国内市场上卖的Ba 沙鱼都是经过加工的冷冻食材，Ba 沙鱼肉的鱼皮和鱼骨都已经去掉了。人们买了以后用起来很方便，但也有人说Ba 沙鱼不能吃。为什么？吃Ba 沙鱼对身体有害吗？
为什么不能吃Ba 沙鱼？1.有人说Ba 沙鱼不能吃是因为Ba 沙鱼多产于东南亚热带地区。宰杀后会快速冷冻，当地人可以延长它的保质期，添加一些防腐剂和添加剂。这些物质对人体有害，所以说Ba 沙鱼不能吃。
2.其实Ba 沙鱼不能吃的流传是没有科学依据的，因为Ba 沙鱼是一种可食用的淡水鱼类，主要产于东南亚国家。这种鱼鲜嫩，不能久煮，营养丰富。平时适量吃点Ba 沙鱼对人有好处。但是，吃Ba 沙鱼的时候，也要注意。它的脂肪含量比较高，患有三高的人不适合吃Ba 沙鱼。
吃Ba 沙鱼有什么危害？1.平时人们吃那些质量好的Ba 沙鱼，对身体没有明显的危害。但如果他们买的是那些处理不当或者已经腐烂含有过量防腐剂的Ba 沙鱼，吃了之后会对身体造成一定的危害，容易导致腹痛、恶心、呕吐、皮肤起疙瘩等不良症状。
2.一般情况下，吃Ba 沙鱼的人不会对身体造成伤害，而且它能使人体吸收丰富的蛋白质和维生素A，以及多种矿物质。这些物质被人体吸收后，可以滋养强壮身体，防止人体衰老，保护人眼。所以人们平时吃Ba 沙鱼，不仅无害，还能防止早衰和营养不良，还能防止视力下降和贫血。
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