将鱼苗放入油锅炸熟,两面金黄,捞出待用,另一锅放油将黄豆炒熟,炒熟后放入姜丝、蒜丝、干辣椒,放入生黄豆,锅内水少于一半时放入盐、酱油、蚝油,然后将炸好的鱼苗倒入鱼苗中,转中火,盖上锅盖焖5分钟,再放入姜丝、葱丝,出锅翻炒。
黄豆炖鱼怎么做准备食材:小鱼250g,黄豆300g,大蒜生姜1片,香葱2根,干辣椒,青椒适量。
1.炒小鱼。
锅里烧热油,将油煎至两面金黄,捞出沥干油备用。在另一个锅里放少量植物油,翻炒大豆,直到大豆变成橙色。
2.开始生产。
将姜丝、蒜丝、干辣椒加入炒好的黄豆中,翻炒,然后加水,直到黄豆完全沥干。煮豆子的水减少一半后,加盐、生抽、蚝油,再放入炸鱼翻炒。
3、吃出锅
将火调成中小火,盖上锅盖,焖5分钟。开盖后试试一个小炒的硬度,然后放入青辣椒丝和葱段翻炒两次。可以从锅里拿出来吃。这时候的黄豆口感软糯,小炒鲜嫩可口。
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