在上下火200度的烤箱里烤羊排40-60分钟。羊排洗净,用厨房纸蘸干水,腌制2小时。准备一些土豆、胡萝卜、南瓜等蔬菜,洗净切块,烤盘上放锡纸,依次放入蔬菜和腌制羊排,撒上一些黑胡椒和橄榄油,烘烤。
如何用烤箱烤羊排烤箱烤羊排的准备材料:羊排5块,土豆2,胡萝卜1根,蒜头5个,小番茄8个,酱油45ml,耗油15ml,糖20g,黑胡椒3g,鸡精5g,孜然粉适量,辣椒粉适量,茴香适量,芝麻适量,盐适量,橄榄油适量。
1.首先,清理羊排。胡萝卜、土豆、小番茄、南瓜洗净去皮切块。
2.将生抽、蚝油、白糖、鸡精、黑胡椒倒入容器中,搅拌均匀,制成酱汁。
3.将羊排洗净,用厨房纸吸干水分,将羊放入容器中,将汁、葱、蒜瓣混合,倒入羊排中,密封在保鲜袋中,腌制2小时。
4.烤盘铺上锡纸,放上小番茄,南瓜,土豆和胡萝卜块,淋上橄榄油,撒上少许盐和黑胡椒,把腌好的羊排在菜上,再盖上一层锡纸,把四边封好。
5.将烤盘推入烤箱,180度烤40分钟。40分钟后,揭开锡纸,将羊排放在烤网上,继续两面分别烤6分钟,注意要翻面。
6.最后撒上准备好的烧烤食材,继续烤5分钟。烤羊排做好了。
本站文章来自于网络,不作为任何建议与决策!如若转载,请注明出处:http://www.qifei8.net/21507.html