茶树菇是一种营养价值很高的菌类食品,能增强人体免疫力,提高机体抗衰老能力。这类食物可以用来煲汤、炒菜,也可以做成凉拌再吃。今天,我们将向您介绍冷茶树菇的做法大全,它可以让您知道如何使冷茶树菇最好。
如何搭配茶树菇1?制作茶树菇时,可以准备300克茶树菇,准备两个青椒和一个大蒜头,准备一个胡萝卜,再准备适量的细香葱盐、鸡精和麻油。也可以准备少量的酱油和蚝油。将准备好的茶树菇提前浸泡在清水中,完全浸泡后取出。
2.锅中放入适量的水,加热煮沸,然后将泡好的茶树菇放入水中煮7~8分钟。煮好后取出过冷水降温,然后捞出水备用。将准备好的青椒洗净后,去籽,切成小块。将胡萝卜切成小块,大蒜去皮,剁成蒜末。将青椒放入沸水中焯2~3分钟。
3.将焯水后的青椒切丝与处理过的茶树菇放在一起,加入准备好的胡萝卜丁,然后加入蒜末,放入葱丝,加入少量食用盐,用酱油拌匀,然后在锅中放入适量食用油,加热,放入花椒炒香,直接将炒好的花椒油浇在茶树菇上,最后用鸡精浇上麻油。
4.凉拌茶树菇在制作时可以根据自己的需要加入青椒或红辣椒。加了红辣椒后做的凉拌茶树菇,味道会比较辣,吃起来开胃效果会更好。另外,制作凉拌茶树菇时,一定要提前用水浸泡,完全浸泡后再用开水焯一下。
看完整本书《凉茶树菇做法》的介绍,大家就可以学会凉茶树菇的制作方法,在家也能轻松做出美味的凉茶树菇。
本站文章来自于网络,不作为任何建议与决策!如若转载,请注明出处:http://www.qifei8.net/19491.html