有羊肚、肝、肺、心、肠、头、血、羊蹄等等。羊杂是西北地区非常传统的汤料小吃,具有补气养血、健脾和胃的功效,既能充饥,又能驱寒,非常经济实惠。
羊有什么
羊内脏中所含的部分
羊杂其实指的是羊肉部分,其余的肚、肝、肺、心、肠、头、血、羊蹄等。宰羊之后。西北人喜欢把这些部位都收拾干净,把杂物都处理掉。有时候,一只羊的肚子和肠子会被清洗几十次。全部清洗干净后,会一起煮着吃。
羊杂的营养价值
羊杂最初是作为西北人充饥的食物,同时可以帮助驱寒。其实羊杂营养丰富,符合中医营养学& ldquo以脏补脏& rdquo理论上,含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B、C、烟酸、肝素等营养物质,有助于补气养血、健脾和胃。
羊肉汤的制作方法
准备羊心、羊肺、羊肚、羊肠各50克。先煮一锅清水,放入花椒,大料,葱,姜,盐,放入羊杂。煮至九成熟后取出,将羊杂切成小块备用。然后将羊肉汤倒入锅中,加入羊杂,加入姜末、蒜末、料酒、盐等。来调味,等羊杂熟了,放入胡椒粉和香菜一起出锅。
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