蜂蜜苹果醋是在苹果醋中加入适量的蜂蜜，混合均匀，稀释后得到的健康饮品。它的味道酸甜爽口，比单独吃蜂蜜或苹果醋更容易让人接受。而且它们一起做成的蜂蜜苹果醋，有很好的保健功能，可以美白软化血管，延缓衰老。
蜂蜜苹果醋的功效和作用1。防止血管老化。
蜂蜜苹果醋能使人体吸收丰富的醋酸和一些天然活性酶，能明显保护人体内的血管，增强血管的韧性和弹性，防止血管的老化和僵硬。日常生活中经常饮用一些蜂蜜苹果醋，可以提高人体心脑血管疾病的健康水平，预防多种心脑血管疾病的发生。
2、美白祛斑
蜂蜜苹果醋含有大量的维生素C和一些果酸、氨基酸。这些物质可以滋养娇嫩的皮肤，防止体内色素的形成和沉积。能慢慢淡化人脸上的色斑，坚持喝能明显美白皮肤。蜂蜜苹果醋不能再喝了，以后还能淡斑美白。直接涂在皮肤表面还可以淡斑美白，效果特别好。
3.减肥。
肥胖已经成为困扰人类的一大难题。没有时间通过运动减肥，通过药物减肥容易反弹，对健康也会有一定的危害。所以大多数人都想通过食疗减肥，而蜂蜜苹果醋是人们通过食疗减肥的最佳选择。能加速人体脂肪的燃烧和代谢，抑制人体脂肪的吸收。每天适量饮用，能明显减轻人的体重。
4、清肠排毒
蜂蜜苹果醋中的酶和果酸被人体吸收后，可对肠道产生轻度刺激，促进肠道蠕动，清理肠道内残留的垃圾和毒素，缩短排便时间。在早起空腹的状态下多喝蜂蜜苹果醋的人，可以清肠通便，排大便，缓解人体肠燥便秘。
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