蛋白质粉是近几年保健品市场的热销保健品。是一种富含蛋白质的粉末，适合大部分人食用，尤其是免疫力低下的老人和小孩。但是有些特殊人群不适合服用。这里具体介绍一下蛋白质粉，有助于你了解它的功效功能，以及哪些人不适合服用蛋白质粉。
功效和蛋白质粉1的功能。补充营养
营养补充是蛋白质粉最重要的功效，因为蛋白质是人体细胞的重要营养成分。还能为人体补充能量，合成新组织。如果人体缺乏蛋白质，就会出现发育迟缓和智力下降，以及贫血等不适症状。及时补充蛋白质可以预防这些不适症状。
2.加速营养输送。
人服用蛋白质粉还可以加快体内营养物质的输送，因为蛋白质是人体内氧气和各种营养物质的重要载体。可以将氧气和其他营养物质尽快输送到身体不同部位，维持人体正常的新陈代谢，改善多个器官的功能。
3.抗衰老
蛋白质粉还能提高人体的抗衰老能力。能加速人体组织细胞的分裂和再生，提高人体组织细胞的活性。而且人体吸收丰富的蛋白质后，还能促进线粒体的合成，这也是减缓人体衰老速度的重要因素。
不适合蛋白质粉的人蛋白质粉虽好但不适合所有人。生活中对蛋白质粉过敏的人不适合服用蛋白质粉，否则会有过敏反应。另外，生活中患有痛风的人不适合服用蛋白质粉，因为蛋白质粉是从大豆中提取的。植物蛋白，这类食物嘌呤含量高，会增加人体内的尿酸量，使痛风症状。
以上详细介绍了蛋白质粉的功效功能，可以让你知道吃蛋白质粉对身体有很多好处。在吃蛋白质粉之前，首先要确定自己是否适合吃它。如果不适合吃蛋白质粉，一定不要勉强自己，以免产生不良反应，危害人的健康。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/14472.html
