首先，老叶子和死根应该清除，然后清洗。凉拌折根不需要焯水，要用盐水浸泡消毒。用白醋、美味香油、盐、白糖、鸡精准备好酱料，然后用小米辣椒和大蒜辣椒切碎，放入酱料中，取出紫金牛的根，把酱料倒在上面，搅拌均匀。
寒地紫金牛根怎么吃
准备材料:辣椒小米 5个，鱼腥草150g，大蒜适量，味道极鲜，白醋、香油、盐、白糖、鸡精、辣椒油适量。
1.先将紫金牛的老根剪掉，留下嫩白的根和叶，用清水清几遍，洗净沉淀物，用干净的开水加少许盐，浸泡5分钟，捞出控干水分备用。
2.取一个小碗，分别剁碎大蒜和小米辣椒，锅中加入辣椒油，烧热，将小米辣椒倒入碗中，将大蒜倒入碗中搅拌，倒入一勺白醋，两勺极鲜香精，一勺香油，一勺盐，一勺白糖，一勺鸡精，拌匀，然后倒在折耳根上，吃的时候搅拌均匀。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/14195.html
最适合孩子吃的八种鱼分别是带鱼、龙鱼、三文鱼、鳕鱼、黄鱼、黑鱼、鲈鱼和鳜鱼。其中，带鱼富含DHA、EPA、卵磷脂，有助于促进儿童大脑发育；黄花鱼营养丰富，容易吸收；黑鱼鲜嫩，蛋白质…
鳕鱼和油性鱼都可以吃海鲜鱼类。人们很难从表面分辨出哪个油鱼是鳕鱼，但是油鱼的口感和营养价值比鳕鱼差很多。市场上很多人会用油鱼代替鳕鱼来获利。那么它们之间的区别是什么呢？平时应该怎么…
白虾的营养价值。肉很软，容易消化。 白虾营养丰富，蛋白质含量是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍。它还富含钾、碘、镁、磷、维生素A、氨茶碱等矿物质。，而且它的肉很软，容易消化。对于身体虚弱，…
虾头籽的北极营养价值 北极虾的种子有的在头部里，有的在腹部。根据时间的不同，虾子的位置也不同。 北极虾头部的种子其实是卵巢内成熟但尚未排出的卵子，腹部的种子是受精卵。最初的种子味道…
海胆是一种表面多刺的海鲜食材，在内陆地区很少见。很多人不知道怎么吃，也不知道怎么做最好吃。今天我就把海胆的吃法都写出来，想吃海胆的你可以重点关注一下。 海胆怎么吃海胆有很多不同的吃…
银鱼干是银鱼脱水加工后的干制品，是生活中的常见食品。可以煲汤，也可以炒菜，而且味道特别好，营养丰富，可以满足人体对各种营养的需求。但是生活中也有很多人不知道银鱼干果的营养价值，不知…
先将鱼干洗净，切块，锅内烧油，转小火，将鱼干煸炒，加入姜、料酒、酱油和水，炖至入味，盛出。然后翻炒辣椒至软，放入油、盐、蒜瓣翻炒，倒入干小鱼翻炒，放入油翻炒均匀后取出。 小鱼怎么干…
醋泡虾米的效果 1.养生防病 虾皮富含蛋白质和矿物质，尤其是钙，是& ldquo钙& rdquo是补钙的最佳食物。经常吃一些虾米不仅能补充身体所需的物质，如果能和醋…
酸菜鱼是世界各地餐厅的常见菜。很多人喜欢，但是人们对酸菜鱼的做法不太了解，更不知道如何让酸菜鱼好吃。其实酸菜鱼的做法并不复杂。一会儿我写出来，让大家看看酸菜鱼怎么做最好吃。 酸菜鱼…
清蒸鱼是人们通常在家做的一道菜，但当许多人做它时，鱼会破皮或味道不好。我们做什么呢其实做家常蒸鱼有很多小妙招的。我会把这些妙招写出来，以后分享给大家。 家常蒸鱼配小妙招1和家常蒸鱼…
