先将鸡块洗净，放入冷水中焯水，放入姜片，焯水后洗净，放入砂锅中，放入香菇、红枣和姜片，用小火煮至水温上升，再用大火煮，放入杏鲍菇、口蘑、平菇和海鲜菇，小火炖2小时，加入枸杞和盐调味15分钟。
如何炖鸡汤好吃又有营养
鸡汤所需食材:鸡肉半只、杏鲍菇1个、口蘑5个、香菇6个、杏鲍菇1个、海鲜菇8个、香菇红枣5个、香菇枸杞12个、姜片5片、盐。
1.将鸡肉焯一下
首先，我们把鸡肉切成块并冲洗干净。然后锅中加入冷水，放入姜片和鸡肉，大火烧开，撇去表面浮沫，捞出鸡块，冲洗干净。
2.处理蘑菇
将购买的蘑菇全部清洗干净，用盐水浸泡，清洗干净，放入盘中备用。
3.炖汤
将焯水的鸡肉倒入砂锅中，加水，加入香菇、红枣和姜片，小火煮。
4、汤
汤用小火煮至水温后，转大火。汤汁煮沸后，转小火，放入处理好的杏鲍菇、口蘑、姬松茸、海鲜菇，炖两小时。
5、调味
炖两个小时后，我们往锅里加入枸杞和盐，调味，继续炖15分钟，就可以出锅了。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/13323.html
将蓝莓洗净，去皮，加盐，放入锅中，煮至粘稠，放入冰箱，牛奶和砂糖细细搅拌，盐搅拌均匀，加热溶解，加入蛋黄，过筛，倒入奶锅，冷却，冷藏。将牛奶与蓝莓酱混合，加入鲜奶油搅拌均匀，倒入模…
墨鱼干发霉了，不能吃。质变的墨鱼干含有大量黄曲霉或致癌物质。只靠太阳洗是不可能去除有害细菌的。为了安全，建议扔掉。比如果干墨鱼只是表面长出一些斑块，吃起来还是海鲜的味道，没有异味。…
蜂王浆是所有蜂产品中营养价值最高的。具有美容养颜、滋补身体的重要功效。日常生活中，很多人都想通过服用蜂王浆来保持身体的健康。那么定期服用蜂王浆具体有什么好处呢？接下来我会做一个这方…
家里做狗肉火锅，首先要准备好狗肉、辣椒、黄酒、酱油、味精等材料。首先将狗肉洗净，切成块状，浸泡。然后，将泡好的狗肉焯一下，捞出，倒入有猪油的锅里翻炒。加入黄酒、盐等调料。炒一会儿后…
五味子蜂蜜是一种中药养生蜂蜜，有淡淡的花香和淡淡的中药味道。颜色略深，味道偏甜，可以直接食用。能为人体补充丰富的五味子维生素和天然多糖，能滋补强身。但是，五味子蜂蜜也有一定的副作用…
石菖蒲精油是从中药石菖蒲中提取的植物精华。它是一种天然油，可直接涂抹在人体皮肤表面，也可由人体口服。能为人体补充营养，提高人体的抗炎抗病能力，对维护人体健康有明显的好处。下面具体介…
工业石蜡是一种从石油中提取的混合物。接近晶体，可用于工业生产。但是生活中很多人不了解工业石蜡，不知道它的效果和作用。今天我就来详细介绍一下。想了解工业石蜡的可以重点了解一下。 工业…
煮茶叶蛋，先将鸡蛋煮熟备用，再用生抽、淡酱油、水、盐、糖调味榨汁，将汁液倒入锅中，加入八角、桂皮、小茴香，加入红茶、茶叶煮三分钟，将煮熟的鸡蛋表面敲碎，放入锅中，小火煨五分钟，关火…
人们熟悉的是四季常绿的侧柏树。它是很多景点最常见的绿色植物，而众所周知这种植物的叶子采集后可以入药。但人们对以这种植物为原料提纯加工后得到的侧柏精油了解不多，不知道它有什么具体功效…
奶酪干货是一种高营养的食品。它是一种发酵乳制品，可以直接食用，也可以制成各种美味食品供人食用。可以给人体补充丰富的营养。那么奶酪干货的营养价值有多高呢？人吃奶酪干粮有什么好处和作用…
