维生素b2是一种微溶于水的物质，是人体内黄酶腹肌的最终成分。如果身体缺乏维生素b2，可能会导致代谢功能紊乱。维生素b2的作用很大，可以参与身体的各种代谢功能，还可以加强肝功能。如果体内缺乏维生素b2，对身体非常不利。
维生素b2 1的作用。参与身体新陈代谢
维生素b2会参与身体的各种代谢功能。它是碳水化合物、核酸、蛋白质和脂肪等营养物质代谢的重要物质。有了它的参与，可以提高人体对蛋白质的利用率，促进生长发育。同时，维生素b2还可以参与细胞细化，帮助修复受损细胞。
2.加强肝功能。
维生素b2还能强化肝功能。如果身体缺少维生素b2，可能会导致肝脏出现问题。维生素b2还能调节肾上腺素，保护皮脂腺和毛囊粘膜。更重要的是，维生素b2对怀孕胎儿的发育有很大的促进作用，所以在孕妇孕期要注意这种维生素的补充。
缺乏维生素b2 1的症状。频繁的口腔炎症
如果体内缺乏维生素b2，有些人可能会出现反复的口腔炎症，总是口腔溃疡，总是牙龈肿痛。因为我们的口腔一直处于湿润的环境中，所以要靠嘴吃饭。如果我们不及时治疗，可能会使我们的症状加重。维生素b2可以消除口腔炎症。
2、经常感觉眼睛干涩。
如果不过度用眼，总是频繁感觉眼睛干涩、疲劳，可能是体内缺乏维生素b2造成的。体内缺乏维生素b2的人，不仅经常会觉得眼睛干涩、疲劳，还会觉得眼睛怕光，容易流眼泪，眼睛发红。
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