Green 萝卜通常被称为Hu 萝卜。Green 萝卜可以作为中餐的配料，然后可以当菜，但是这个配角营养价值十足。再来看看青色萝卜和作用的功效。
一、绿色萝卜对改善皮肤的作用作用
花青萝卜的价值很高，还富含胡萝卜素萝卜，即维生素A物质，进入体内后对身体有好处。维生素A在营养上有很多正作用，可以恢复皮肤细胞和组织的健康。维生素A能使角质化的皮肤作用恢复正常，皮肤细腻有光泽。菁萝卜还可以改善溃疡皮肤问题，皮肤肿瘤问题也可以得到抑制和改变。
二、菁萝卜 作用的防癌抗癌作用
Green 萝卜可以降低癌症的发病率。很多调查表明，蔬菜中的绿色萝卜极有可能抵抗肺癌和胃癌。多吃绿色萝卜后，身体抗癌能力提高。
三。青萝卜补血养血的作用作用
绿萝卜中的其他营养成分，如维生素BC和苹果酸，糖类可以加速体内血红素的生成和活力，而血红素在血液中的比例非常关键，所以多吃绿萝卜可以补血养血，有助于恢复血气健康。
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