龙眼的食用功效 龙眼的吃法及功效

相信大家对如何吃龙眼都很感兴趣。让边肖给你详细介绍一下。

果蔬百科龙眼

龙眼常见的吃肉方式有哪些?

1.桂圆肉 30g,加水500ml煮10分钟左右,加入鸡蛋2个,白糖或红糖煮一会儿。可以提神醒脑,是熬夜者的首选。

2.桂圆肉 20g,红枣5-10枚(去核),加水300 ml,煮10分钟左右。加入白糖,煮一会儿。对于心悸失眠的人。

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