黑枸杞自古以来就是保健药材。黑枸杞有助于改善肝肾，缓解头晕、四肢无力。黑枸杞富含甜菜碱、香豆酰胺A、维生素、氨基酸等，具有提高免疫力、抗衰老的作用。黑枸杞泡酒效果更好。让我们找出答案。
黑枸杞泡酒喝的功效和作用。
一、黑枸杞泡酒的功效与作用& mdash& mdash改善视力和视力
花青素能促进视网膜细胞的再生，对预防深度近视或视网膜脱离有效。花青素存在于许多水果中，也恰好存在于黑色枸杞中。黑枸杞花青素含量高，用酒泡黑枸杞可以改善视力，缓解视觉疲劳。
二、黑枸杞泡酒的功效与作用& mdash& mdash镇静，安睡
黑枸杞泡酒还能补气血，助眠。黑枸杞中的花青素能深入人体细胞膜，自由基一直处于氧化状态，能降低脑神经氧化的概率，从而稳定脑组织不被氧化。喝了酒泡的黑枸杞后，可以抑制大脑被化学物质和毒素入侵，对帮助缓解睡眠，提高睡眠质量有很好的作用。
三、黑枸杞泡酒的功效与作用& mdash& mdash防晒防辐射
黑色枸杞可以防止人体氧化，而阳光会在体内产生自由基，导致氧化问题。所以多吃黑枸杞泡酒可以提高皮肤的抵抗力，加强皮肤的防晒和抗辐射能力。
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