醋秋葵是一道很普通的菜，但也是夏天必不可少的一道菜。秋葵适合夏天，它可以帮助我们消除体内的热量，醋更美味开胃。下面我们就具体介绍一下调醋的材料和步骤秋葵。
调醋的材料和做法步骤秋葵
一、调醋的材料和做法秋葵第一步
第一步:准备秋葵、葱白、醋、盐、醋、香油、酱油、蒜。
第二步:清洗秋葵后，从中间切开，在秋葵处切断胶囊。
第三步:锅中加水后，加盐，加入秋葵沤汤去掉一些涩味，然后取出放入冷水中。
第四步:切丝葱白泡在水里。将蒜、醋、醋、酱油、香油放入小碗中，搅拌均匀。
第五步:将秋葵放入碗中，将醋汁移入碗中，搅拌均匀。
二、醋拌的材料和做法秋葵第二步
第一步:秋葵一根洗净，切块，去囊，切丝。
第二步:红辣椒切丝，虾仁焯一下备用，蒜拍成蒜泥。
第三步:秋葵将切好丝的红辣椒、虾仁、蒜放入冰箱冷藏很久，然后取出放入锅中。
第四步:加入醋，搅拌均匀。
三。拌醋的材料和做法秋葵步骤三
第一步:从胶囊中取出秋葵，斜着切片。
第二步:烧开一锅水，加入秋葵片，煨汤，捞出凉水。
第三步:秋葵在碗中加入盐、酱油、醋、香油、蒜末，搅拌均匀。
第四步:将白醋溶于水中制成醋汁，移入秋葵中拌匀。
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