刀豆怎么做才好吃 大厨教你 刀豆怎么做最好吃

刀豆是一种肉质豆类食品,外观呈绿色,口感鲜嫩,营养价值很高。但是刀豆市面上很少见,很多人不知道怎么做才好吃。其实刀豆有很多不同的吃法。后面我会把刀豆的配方写出来,大家看完就知道怎么做最好了。

果蔬百科刀豆怎么做好吃

刀豆如何做出好吃的刀豆

爆炒刀豆

1.炒刀豆是刀豆的常见做法之一。通常炒的时候需要准备400g 刀豆,五六件干红葡萄酒辣椒,另外还需要准备适量的盐和鸡精,加上葱、姜、蒜和食用油。

2.将刀豆的C头去掉,去掉两边的丝,后面用清水冲洗干净,然后斜切成细丝,将辣椒切成小块,葱、姜、蒜切成小块。

3.炒锅放油烧热,然后将/[k1/]放入炒锅翻炒,炒几下后将刀豆放入炒锅,然后快速翻炒。如果炒锅太干,可以加一点水,炒到刀豆变色后加入食用盐和鸡精调味,然后关火直接取出。

剁碎的胡椒刀豆

1.剁椒刀豆也很好吃。制作时需要准备刀豆 200克,剁碎的辣椒100克,盐和香油。

2.刀豆挑干净,去掉两边的丝,切成一厘米左右的斜段,然后加入食用盐腌制一个小时,捞出盐水。

3.将腌制好的刀豆放入小锅中,加入准备好的剁椒和适量香油,用筷子搅拌均匀,搅拌后腌制几个小时,腌制好后即可食用。

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