苦苣菜怎么做好吃视频 苦苣菜怎么做最好吃

菊苣能清热解暑,消炎杀菌,最适合人们夏天食用。但是菊苣的味道是苦的,很多人接受不了。怎么做才能让菊苣的苦味褪去,变得好吃?一会儿我给你介绍一些菊苣的做法,让你很容易明白怎么做菊苣最好吃。

果蔬百科苦苣菜怎么做好吃

如何做出吃菊苣的好方法

糖醋菊苣

1.糖醋菊苣好吃,苦味不强。制作时需要准备300克菊苣、醋和海鲜酱油,以及一些食用盐、糖和香油。最后,你需要准备一个大蒜。

2.将菊苣用洗水洗净,然后切成小块,放入小锅中,去皮大蒜切成蒜末,与菊苣放在一起,然后加入醋、酱油、糖、盐,最后加入香油,用筷子拌匀,然后取出放在盘子里直接食用。

菊苣沙拉

1.菊苣沙拉也很好吃。平时可以准备300克菊苣,七八个圣女果,适量火腿,适量沙拉酱黑胡椒五谷杂粮。

2.将菊苣用清水洗净,然后分成小朵,将准备好的母果用清水洗净,然后切成小块,将火腿切成块,放入锅中煎熟。煎好后取出,切成细丝。

3.把所有的菊苣、火腿丝、圣女果放在一起,加入沙拉酱拌匀,再加入适量的糖,最后把黑胡椒磨成细粉撒在里面,一份清爽可口的菊苣沙拉就做好了。

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