奇亚籽，也叫奇亚籽，是植物东方蓼鼠尾草的种子，是欧美最具流动性的保健食品。低热量、低脂肪、低蛋白质，美容效果极佳，平时食用还能减少心脑血管疾病的发生。然而，虽然佳雅种子很好，但其中有一些副作用，如果我们不注意，就会对身体有害。那么Chia种子的副作用有哪些呢？接下来，边肖将一一告诉你。
1、奇亚籽会引起肠胃不适。
通常，人们应该适量吃奇亚籽。如果他们吃多了，会增加肠胃的负担，降低人体肠胃的消化能力，引起消化不良和腹胀，对健康极为不利。
2.奇亚种子会引起过敏。
过敏也是基亚种子最重要的副作用之一，它含有一些天然过敏原。有些人食用基亚种子后会出现多种过敏反应，如眼睛肿痛、皮疹、腹痛、腹泻等，这些都是食用基亚种子后最常见的过敏症状。
3、患者不能随意吃奇亚子。
患者不能随意食用奇亚籽，尤其是服用血液稀释药物的患者，更不能食用奇亚籽，因为奇亚籽中含有一些脂肪酸，可以稀释血液。与药物一起服用，会使人体血压等疾病恶化，不利于疾病的恢复。
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