山楂的吃法和山楂的功效和作用及禁忌 山楂的吃法和山楂的功效和作用是什么

大家都知道山楂是一种很好吃的水果,但是你知道山楂的作用和功效吗?我来给你介绍一下。

果蔬百科山楂

下面是一些吃法山楂:

(1)山楂汤

原料:山楂 500g,糖100g。方法:用水山楂洗净,去蒂去籽,水煮。山楂加入白糖,喝汤。

(2)山楂茶

原料:山楂 500g,干荷叶200g,薏苡仁200g,甘草100g。方法:将上述药材研成细末,分成10包,每日服一包开水冲泡,不喝茶。

(3)山楂银菊饮料

配料:山楂、金银花、菊花各10g。方法:将山楂捣碎,与金银花、菊花一起放入杯中,代茶一天。

(4)山楂橘子皮饮料

原料:生山楂,陈皮荷叶20g,生薏苡仁10g。方法:将上述药材研成细末,放入保温瓶中用开水冲泡,一日内饮尽。它在三月是有效的。

(5)山楂瓜皮饮料

原料:山楂 20g,冬瓜皮30g,何首乌、槐花各10g。方法:将上述药材一起放入锅中煎煮20分钟,滤汁饮用。

(6)健美消脂茶

配料:20g山楂、泽泻7克、莱菔子7克、麦芽7克、茶叶7克、藿香7克、赤小豆7克、茯苓、决明子20克、陈皮7克、神曲7克、夏枯草7克。方法:将上述成分放入砂锅中加水煎煮,滤汁饮用,连用一天。

(7)健美消脂茶

原料:何首乌10克,夏枯草10克,泽泻10克,莱菔子10克,茶叶10克。方法:将上述原料全部放入砂锅中,加水适量,煎服,滤汁饮用,连用一天。

(8)双根茶

材料:茶叶根15g,山楂和芦根15g。方法:将上述成分一起煎煮20分钟,滤汁饮用。

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