是菠萝大量上市的季节。很多人都喜欢吃这种糖醋水果，营养丰富，吃了对人的身体有很多好处，但是菠萝也是过敏体质水果，平时吃的时候有很多禁忌。这里我就吃/[/k0]。
1.吃菠萝可以帮助减肥。
减肥是人吃饭最大的好处之一菠萝。它含有大量的维生素和矿物质，能促进消化，分解人体内堆积的脂肪。平时经常吃可以防止消化不良，减肥瘦身，会使人的身体越来越好。
2.吃菠萝可以美化脸型。
美也是人吃的最大好处之一菠萝。菠萝含有大量的维生素B，能直接滋养皮肤，防止皮肤皲裂。另外菠萝还含有大量的维生素C，可以消除人体内的炎症，减少病毒对皮肤细胞的伤害，减少痘痘和色素沉着的产生。
3.禁忌吃菠萝
虽然菠萝平时对人体有很多好处，但是吃的时候也有很多禁忌。禁止空腹吃，吃的时候要把皮全部去掉。取出果肉后要用淡盐水浸泡，使菠萝中的过敏成分失去活性，人吃了不会过敏。另外，菠萝还是酸性的水果，对人的牙龈和胃黏膜都是有害的。平时一定要适量食用，过量食用会引起身体不适。
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