你知道拯救心脏的蔬菜吗？又叫费菜，是一种野生植物。其鲜嫩的口感，嫩嫩的茎可以当野菜吃，全草可以入药。是药食两用的特色植物。但是生活中很多人对救心菜并不了解，不知道它的功效和作用是什么。今天，边肖将就此作具体介绍。感兴趣的朋友过来看看。
救心蔬菜的功效与作用
1.救心蔬菜营养丰富。
救心菜营养丰富，能补充人体多种有益营养。含有蛋白质、脂肪、纤维素、胡萝卜素等多种营养成分。此外，矿物质和维生素也是救心菜中最重要的。人们食用后可以吸收许多营养物质，促进身体新陈代谢，改善身体各器官的功能。
2、救心蔬菜的药用效果
救心菜的药用功效很高，其丙酮、黄酮类、景天甘等药用成分可以降血压、养心健脑、清除有毒物质。平时食用可预防糖尿病、高血压扩大高血脂等常见病。
3.救心菜可以保护心脏
救心菜对人的心脏有很好的保护作用。可防止血管老化，加速血液流动，改善心脏功能。平时适量食用，可以预防各种心脏病的发生。此外，救心菜中还有大量的膳食纤维，能加速肠胃蠕动，对通便、排毒、减肥有重要作用。
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