下面是罗汉果的一些功能和吃法。希望你能喜欢他们，向他们学习。
怎么吃罗汉果
罗汉果性味甘凉，归肺、大肠经。具有润肺止咳、生津止渴的功效。适用于肺热或肺燥、咳嗽、百日咳及暑热引起的口渴等。
罗汉果有润肠通便的功效。罗汉果确实有清热润肺的作用，但中医文献中没有记载罗汉果有滋阴的作用，也没有记载忌食哪种食物。现代医学研究证实罗汉果中含有一种比蔗糖甜300倍的甜味剂，但不产生热量，是糖尿病、肥胖症等不适合吃糖人群的理想替代饮品。
罗汉果的作用:
罗汉果为名贵药材，性凉味甘，有清肺润肠之功。主要用于百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘。对急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎有很好的疗效。可用其根捣碎，敷于患处，治疗顽癣、痈、疖等。果毛可做刀伤药；用一点罗汉果用开水浸泡。是极佳的提神饮料，既能提神醒脑，又能预防呼吸道感染。常年服用可以延年益寿。罗汉果果汁也可以用来做菜，又香又好吃。罗汉果被赞为& ldquo仙果& rdquo。
罗汉果的优势
罗汉果凉茶凉茶是以茶叶为原料制成的饮料，具有清凉清热、生津止渴的作用。因为茶本身就有这个功能，所以叫凉茶，所以凉茶本来就是茶做的。后来为了增强茶叶清热生津的功效，或者增加一些其他功效，在凉茶中加入了一些中草药。所以它的作用不仅仅局限于清热生津，还具有祛湿、解郁、解表的作用，比如罗汉果凉茶。
根据罗汉果凉茶的功效，以下六类人群有特殊需求:
1、经常吸烟、饮酒，需要洗肺、护肝、养胃和清肠。
2.演员、教师、广播员、销售人员和其他需要保护发声器官的人。
3、深夜加班，容易上火，排毒能力降低。
4、长时间坐在办公室，不能呼吸室外新鲜空气而影响肺功能。
5、户外活动，运动量大，体内水分容易流失。
6、逢年过节，为买健康礼物头疼的人。
1.罗汉果茶
:罗汉果20g，开水浸泡15分钟供后人喝茶。本方具有清肺、止咳、通便的功效，尤其适用于烟酒过度引起的声音嘶哑、咽干口渴。
2.罗汉果猪肺汤
:罗汉果1、猪肺适量。本方对养肺阴、治气管炎、肺结核有一定疗效。
3.治疗百日咳的药方之一
:罗汉果1、柿子15g。用水煎服。治百日咳第二方:罗汉果1、鱼腥草、银剑秋各30g。用水煎服。
4、罗汉果益母草汤
:罗汉果益母草15g，10g，水煎。此方用于咳嗽和月经不调的妇女。
5、瘦身健身汤
:罗汉果 10g，山楂片10g。洗净罗汉果，捣碎，用清水250 g与山楂同锅煎服。用火煮后，去渣留汁，倒入杯中。如果你加蜂蜜，味道会更好。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/99481.html
