随着夏天的到来，葡萄这种美食水果在市面上越来越常见。葡萄酸甜可口，肉质细嫩，汁多。大部分人都喜欢吃，但是人们对吃的利弊不太了解葡萄。今天，边肖将带你去看一看。
葡萄的优缺点
1.吃葡萄可以促进消化，预防癌症。
人吃葡萄可以起到促进消化的重要作用。葡萄中含有多种酸性成分，尤其是酒石酸，能健脾和胃，加快人体胃肠对食物的消化吸收，对消化不良有明显的调节作用。此外，葡萄还可以预防癌症的发生。葡萄不仅含有多种天然抗炎成分，还能降低人体血液中蛋白质和氯化钠的含量，对癌细胞的形成有明显的抑制作用。
2、葡萄能补血，保护心脑血管。
葡萄是补血的特点水果。这个水果中的微量元素铁含量很高。它进入人体后，能增加人体内红细胞的含量，对人体缺铁性贫血有很好的缓解作用。此外，葡萄还能抑制人体血小板的聚集，减少血栓的形成，清除人体。
3.葡萄的缺点
平时适量吃一些葡萄对身体没有坏处，但是有些食物不能和葡萄一起吃，否则会出现多种不舒服的症状，比如牛奶和海鲜，不能和葡萄一起吃，和牛奶一起吃会拉肚子，和海鲜一起吃会消化不良。
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