木瓜的吃法木瓜的吃法 木瓜的吃法怎么吃

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木瓜但却是很好的美容水果。经常吃的话皮肤会很好。木瓜有很好的丰胸效果。木瓜对于新妈妈也有原奶功能。现在让我们来学习如何吃它。木瓜

果蔬百科木瓜

怎么吃木瓜 木瓜怎么吃好？

1.木瓜可以生吃，只需去皮木瓜，去核等。，生吃水果。。木瓜可以和鲫鱼一起炖:对乳母有很好的产奶效果。

2.木瓜鲫鱼烫：

木瓜鲫鱼烫料:

木瓜500G，鲫鱼:一条(约500G)

木瓜鲫鱼的烫法:

先去皮去核木瓜洗净切成大块备用，再将鲫鱼连鳞带内脏洗净，放入锅中，然后倒入木瓜再切适量姜放入，加水煨半小时左右，再加盐和油，即可食用。

3.木瓜银耳糖水：

木瓜银耳糖水材料:

木瓜500G，银耳50G，冰糖适量。

木瓜银耳糖水做法：

第一步是用温水泡银耳，然后洗干净放入锅中。

第二步:去皮木瓜放入锅中，加入适量的水，小火煨至银耳和木瓜烂烂。

第三步，配合适量冰糖服用。

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