木瓜但却是很好的美容水果。经常吃的话皮肤会很好。木瓜有很好的丰胸效果。木瓜对于新妈妈也有原奶功能。现在让我们来学习如何吃它。木瓜
1.木瓜可以生吃，只需去皮木瓜，去核等。，生吃水果。。木瓜可以和鲫鱼一起炖:对乳母有很好的产奶效果。
2.木瓜鲫鱼烫：
木瓜鲫鱼烫料:
木瓜500G，鲫鱼:一条(约500G)
木瓜鲫鱼的烫法:
先去皮去核木瓜洗净切成大块备用，再将鲫鱼连鳞带内脏洗净，放入锅中，然后倒入木瓜再切适量姜放入，加水煨半小时左右，再加盐和油，即可食用。
3.木瓜银耳糖水：
木瓜银耳糖水材料:
木瓜500G，银耳50G，冰糖适量。
木瓜银耳糖水做法：
第一步是用温水泡银耳，然后洗干净放入锅中。
第二步:去皮木瓜放入锅中，加入适量的水，小火煨至银耳和木瓜烂烂。
第三步，配合适量冰糖服用。
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