葡萄，也叫葡萄干，是一种很常见的水果，一般呈圆形或椭圆形，有青绿色、紫黑色、紫红色等多种颜色。葡萄世界各地都有种植，有很多优良品种。葡萄用途广泛。除了一般食用，还可以做成葡萄酒、葡萄果酱、葡萄果汁等。因为葡萄酒和果酱制作复杂，所以大部分家庭都会制作/[/k0/那么葡萄果汁有哪些功效和作用呢？
葡萄汁的功效与作用 喝葡萄汁的好处
1.葡萄果汁富含葡萄糖分。当体内出现低血糖时，适当饮用一些葡萄果汁可以缓解低血糖的症状。
2.葡萄果汁中含有褪黑激素，这是一种可以辅助睡眠的物质，可以帮助调节睡眠周期，改善睡眠异常的情况。
3.对于胃气虚弱、胃阴不足、慢性胃炎、食欲不佳的老年人，饭前喝一小杯葡萄果汁，可以补虚开胃。
4.孩子经常喝葡萄果汁，可以促进骨骼发育，改善神经衰弱和疲劳。
5.葡萄果汁中含有一种抗癌物质白藜芦醇，可以阻止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散，有效帮助器官移植患者减少排异反应，促进康复。
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