苹果酵素是一种新型饮料。是以水果苹果为主要原料，加入适量冰糖发酵而成的一种液体。还含有多种活性成分和丰富的维生素，能刺激食欲，帮助消化，缓解疲劳。苹果酵素的效果还是很多的。接下来，我就带你去了解一下。
苹果酵素 1的功效和作用。缓解疲劳
平时人们喝一些苹果酵素，可以促进身体恢复，缓解疲劳，增强人体的抗疲劳能力。因为苹果酵素中所含的一种天然物质，被人体吸收后，可使人体肌肉松弛，加速体内乳酸、丙酮等有害物质的分解，可防止人体因这些物质过量而疲劳。
2.减肥。
多喝苹果酵素也能减肥，因为苹果酵素富含酸性成分和活性酶，能加速人体脂肪的消耗，促进人体碳水化合物的分解和代谢。长期饮用可以明显减肥。
3.预防痛风
痛风是人类的一种高发疾病，但日常生活中多喝苹果酵素可以预防痛风，因为痛风多是由于人体内尿酸量过多，不能及时代谢，而苹果酵素可以抑制人体内尿酸的生成，加速人体内尿酸的代谢。可以明显减少在人体内的量，痛风的发病率也会降低。
4.保护心血管系统
苹果酵素含有一些天然果胶和多种维生素。它们被人体吸收后，能软化血管，增加血管壁的弹性，防止人体血管的老化和僵硬，防止血管破裂出血。对维持人体的稳定和正常的心血管功能大有裨益。此外，喝苹果酵素的人还可以提高抗凝能力，有效降低血栓发生率。
了解了苹果酵素的功效和作用后，大家都可以知道苹果酵素对身体有什么好处了。如果你喜欢这种饮料，在家自己做苹果酵素。
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