桃是蔷薇科桃的果实，原产中国，后逐渐传播到亚洲周边地区，从波斯传到西方。成熟的桃子略呈球形，表面有一层细密的绒毛，青中带白，白中带红。桃子皮很薄，果肉丰富，水分充足，适合生吃，很甜。我们来看看桃子有什么功效和作用。
水蜜桃的功效与作用
1.桃子有健美肌肤、养血养颜、清胃润肺化痰的功效，并含有丰富的铁元素，能增加人体血红蛋白的量。
2.桃子中的桃仁还有活血化瘀、平喘止咳的作用。能润肠通便，活血通络，对大便干燥、肝郁血瘀、闭经的人特别有帮助。
3.桃子能利尿、通便、退黄、消肿。桃含酚，有利尿作用，能除湿消肿，治黄疸通淋。
4.桃子可以预防和治疗癌症。桃仁中所含苦杏仁的水解产物氢氰酸和苯甲醛对癌细胞有协同破坏作用，氢氰酸和苯甲醛的进一步代谢产物分别对改善贫血和缓解肿瘤患者疼痛有一定作用。
5.桃抗血凝的药理研究表明桃仁中的醇提物能提高血小板水平，抑制血小板聚集，说明其具有一定的抗血凝作用和弱溶血作用。
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