脐橙的功效与作用上火 脐橙的功效与作用及营养价值

脐橙是水果的变种,味道很好。脐橙品质好,香甜无籽,水果的颜色特别鲜艳。现在我们来了解一下脐橙的功效和作用。

果蔬百科脐橙

脐橙的功效与作用

1.脐橙是一种特别好的保健绿水食品。如果人们经常食用脐橙,可以降低人体的胆固醇,分解人体的脂肪,从而达到减肥的目的。同时,脐橙还可以减少一些有色金属和放射性元素在人体内的积累,起到清火养颜的作用。

2.脐橙含有特别丰富的营养成分,如维生素、纤维素、胡萝卜素、钙等元素。多吃脐橙有助于促进血液循环,加快新陈代谢,快速恢复体力,有益健康,能增强体质。脐橙含有黄酮类物质,有很好的抗炎作用,还可以抗肿瘤。还可以通过强化血管来抑制凝血。综合来看,可以足以说明脐橙是一种非常好的防癌剂水果,但是脐橙不宜过量食用,过量食用还会引起中毒,手脚。

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