动物油是人类的一种食用油。来源于动物的脂肪，比如猪油，羊油，黄油，都是动物油。这些动物油比植物油强，很多人喜欢吃，但是动物油能多吃吗？平时吃动物要注意什么？下面我就带大家详细了解一下这些问题。
动物油能多吃点吗？动物油需要注意什么？
1，动物油能吃但不能多吃。
动物油营养价值很高，含有人体生长发育所必需的维生素A和D，以及大量的脂肪和矿物质。人适量食用是有好处的，但这些动物油大多含有大量胆固醇，进入人体后容易在人体内积累，会引起心脑血管疾病。
2、吃动物油不能过量。
动物油虽然可以食用，但是对身体有一定的好处，但是吃的时候一定要注意，一定不能吃的太多，否则会让身体吸收过多的热量和脂肪，会让脂肪在人体内堆积，容易导致肥胖和各种慢性疾病，对身体不好。
3、三高的人不能吃动物油
动物油虽好，但并不适合所有人，所以三高中老年人要远离动物油，因为动物油中有大量的胆固醇，进入人体后会吸在人的血管壁上，使血管僵硬，血流减慢，会导致高血压、高血脂、高血糖的高发症状，严重时甚至会导致中风、冠心病。
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