大家试过跳鱼吗？它是一种专门在中国南方海滩上的水产品。这种鱼也叫跳跃鱼或大弹涂鱼。是一种肉质鲜嫩，营养丰富的水产品，是南方最常见的水产品之一。那么这种跳跃鱼的营养价值有多高呢？平时吃有什么影响？
跳跃鱼的营养价值和功效
1.跳跃鱼的营养价值。
跳跳鱼是一种营养丰富的水产品鱼类。这种鱼含有大量优质蛋白质、一些脂肪、钙、铁、磷等矿物质。此外，烟酸、胆碱和维生素也是跳鱼中最重要的物质。人们食用后可以促进身体新陈代谢，还可以滋补身体，缓解体虚。
2.跳鱼能补肾壮阳
跳鱼是最适合男人吃的特点水产品。含有多种具有一定壮阳作用的微量成分，能直接作用于男性肾脏，能改善肾功能，对肾虚引起的男性腰痛、阳痿、早泄有很好的调理作用。
3、跳鱼可以消炎杀菌。
消炎杀菌也是跳跳鱼的重要功能之一。这种鱼的表面有一种天然的唾液，能消灭人体内的多种病毒和细菌，对肝炎、痔疮、癣等常见病有一定的治疗作用。此外，跳跳鱼还含有一些不饱和脂肪酸，可以清理人体内的胆固醇和多余脂肪，对人体心脑血管疾病也有很好的保护作用。经常食用可以减少高血压和高血脂的发生。
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