产妇刚生完宝宝，身体比较虚弱。同时，照顾宝宝也特别辛苦。现在我们来学习一下产妇可以吃什么水果？怀孕吃什么水果好吧。
产妇可以吃什么水果 怀孕吃什么水果好
中国的孕妇生完孩子后，被这个束缚，被那个束缚。他们不能吃冷食，不能碰冷水，这是必不可少的。不过有些是温而平水果，女性还是可以吃的。
1.产妇可以吃木瓜
中医认为，桑瓜是一种味甘性平水果，有很好的降压作用，能解毒，有产奶作用。对于坐月子的妈妈来说，可以多吃木瓜来喂养宝宝。
2.妈妈可以吃橘子
橘子是一种含有大量含维生素C和钙的一各水果，对于产妇来说补充这两种物质最好的水果就是吃橘子了。
3.妈妈可以吃红枣。
红枣中含有大量的维生素C，有很好的补脾活胃的作用，还可以益气生津对于产后气血不足的产妇可以多吃红枣。
4.妈妈可以吃香蕉。
香蕉的纤维素和铁质的含量是很高的，可以有很好的通便作用，产妇产后都有便秘的现像是，所以说有必要吃一些香蕉的。
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