枇杷可以生吃,也可以做成中药,有止咳的功效,可以做成很多好吃的菜。
养生功效
1.枇杷中所含的有机酸能刺激消化腺分泌,对刺激食欲、帮助消化吸收、解渴消暑有相当好的效果。
2.枇杷含有苦杏仁苷,能润肺止咳,祛痰,治疗各种咳嗽。
3.枇杷水果和树叶有抑制流感病毒的作用,经常食用可以预防四时感冒。
4.枇杷叶子可晒干泡茶,具有清热降气、和胃降逆的功效,可用于治疗各种呕吐、呃逆。
5.枇杷主要成分有糖、蛋白质、脂肪、纤维素、果胶、胡萝卜素、单宁、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙、维生素A、维生素B、维生素C等。其中尤以胡萝卜素含量丰富,在水果中排名第三。
存储方法
买回枇杷后可以常温保存,最好不要放在冰箱里,这样容易冻伤水果。
食用禁忌
1.咳嗽无力、胸闷多痰、劳损吐血、坏血病患者特别适合食用。
2.脾虚泄泻者、糖尿病患者忌食。
3.枇杷和小麦一起吃容易生痰。
美食佳肴
枇杷冻结
配料:枇杷 500g,琼脂10g,蛋清150g,樱桃50g,白糖350g。
练习:
1.去皮去核枇杷晾干水分;蜂蜜樱桃用凉开水洗净,沥干水分。
2.将炒锅置火上,注入清水350克、白糖15克,煮沸后撇去浮沫;搅拌蛋清,倒入锅中。
3.烧开后,将锅从火口移开,撇去浮沫,将锅放入碗中;用清水将白色冷冻粉快速洗净,放入盛有糖水的碗中。
4.用桑纸密封,放入笼中蒸熟;将蒸好的冻粉(琼脂)糖汁搅拌均匀。
5.将适量的冻汁舀入小玻璃杯铺底,然后将去皮的鲜枇杷肉逐一放入小玻璃杯中;将剩余的果汁舀入杯中,放入冰箱冷冻。
6.将500克水和200克糖溶解在锅中,用小火慢慢勾芡成浓稠的糖汁,放凉。
7.将冻好的枇杷一个一个的翻入盘中,倒入浓稠的糖汁;然后把蜂蜜樱桃放入盘中即可食用。
油炸枇杷豆腐
材料:传统豆腐150克、芹菜50克、洋葱2根、嫩姜5片、鸡蛋2个。
调料:
材料A:淀粉2大勺,盐1小勺,素菜1小勺。
材料b: 1/2杯干面粉
材料C:淀粉1小勺,水1小勺。
材料d: 1/2杯面包粉
e:白胡椒1茶匙,盐1茶匙。
练习:
1.葱和嫩姜洗净切段;芹菜洗净,将叶子放入沸水中,加入1茶匙盐,快速焯一下,取出,用冰水淋一下,沥干,摆在盘边。
2.将豆腐去皮,放入碗中,压成泥状。加入洋葱、姜末和材料A,打入一个鸡蛋搅拌均匀,然后用勺子挖成椭圆形,比如枇杷,蘸材料B备用。
3.将材料C放入碗中,另打一个鸡蛋拌匀,放入准备好的枇杷豆腐,包裹均匀。最后蘸材料D,放热锅里炸至金黄色,捞出。
4.油锅重新加热后,放入炒好的枇杷豆腐快速炒熟,立即捞出,沥干油,装盘,就可以吃E料了。
健身小贴士
枇杷减肥药膏
食材:枇杷肉500g,冰糖600g。
做法:将冰糖放入沸水中煮至融化,加入批枇杷肉继续煮至稠糊状。
枇杷周方
食材:枇杷肉250g,粳米50g,冰糖适量。
做法:将冰糖放入水中煮沸,然后加入洗净的粳米,煮至粥熟,加入加工好的枇杷肉,煮10分钟。
消除疾病的处方
1.治疗肺燥咳嗽
做法:每次吃5片新鲜枇杷果肉,每天两次。
2.治肺癌热咳,脓痰,咯血。
食材:枇杷叶子15g(鲜60g),粳米100g,冰糖少许。
做法:先用布把枇杷叶子包起来炒,然后取浓汁去渣。或者将鲜枇杷叶刷去叶背所有绒毛,切成片,煎汁去渣,粳米煮粥。粥喝完,加一点冰糖,随餐服用。
3.治疗胃癌,消化不良。
食材:枇杷叶子20g,陈皮25g,炙甘草15g,生姜3片。
做法:将上述材料用水煎服,每日两次。
4.治疗胃癌肺转移引起的呕吐、咳嗽、自汗。
材料:鲜枇杷叶数片,糯米250g。
做法:糯米用水浸泡一晚,用新鲜枇杷洗净叶子,洗净后包粽子,蒸熟后食用。每天服用1-2次,持续3-4天。
5.治咳嗽黄疸,防治流行性感冒。
做法:取枇杷叶60克(刷过),水煎服,分两次服。
治疗糖尿病
做法:取枇杷根60克,水煎。
7.治疗黄疸
做法:取枇杷根120g,水煎,加适量红糖,每日温服一次,连续4天。
知识联系
郑板桥和枇杷
在文艺界,很少有人不知道郑板桥。清朝最著名的作家是& ldquo扬州八怪& rdquo其中一个标题和& ldquo很难被迷惑& rdquo名言。
历史上有很多关于郑板桥的故事,包括一个关于郑板桥医学的故事& mdash& mdash用枇杷叶子治疗咳嗽。
虽然郑板桥一生坎坷,但他在73岁时去世,超越了古代,活了很长时间。晚年,郑板桥住在一所农舍里。有一次,他偶尔咳嗽,但是吃汤药吃腻了。于是,我在自家院子里摘了十几片枇杷叶子,擦掉细毛,然后用泉水煮茶。谁知喝了几天,咳嗽居然好了。
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