柠檬是生活中常见的水果之一。有些人喜欢新鲜的食物，有些人喜欢用柠檬浸泡过的水喝。都说柠檬泡水做成的水，喝了对人体健康有很多好处，但是有些人并不了解长期喝柠檬水的好处。
1.预防心脑血管疾病
预防心脑血管疾病是人们经常喝柠檬水的好处之一，因为柠檬水中有大量的酸性成分存在，人们饮用以后可以减少血液的凝固，对预防血栓以及高血和心肌无力等疾病作用明显。
2.预防肾结石
预防肾结石是人们长期喝柠檬水的重要好处，因为柠檬水中有大量的柠檬酸盐存在，它们进入人体以后可以减少人体中钙盐结晶的生成，对肾结石的形成有明显的阻止功效，另外长期饮用，还能让身体中已经形成的结石化解排出身体，因此柠檬水也是肾结石患者的理想饮品。
经常喝柠檬水的好处。
虽然柠檬水不仅仅是上面小编介绍的好处，但是经常喝柠檬水也是人的一个重要好处。可以减少电脑或手机等辐射电子设备对人体健康的危害，特别适合整天对着电脑工作的白领。经常喝柠檬水也有一定的美容作用，可以使皮肤光滑细嫩。
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