柠檬也叫柠檬果。柠檬有酸味，很少有人喜欢吃。柠檬是用来调味的。现在我们来了解一下柠檬的功效和作用。
柠檬的功效与作用
1.柠檬是一些肝气不足的孕妇最爱吃的食物，所以柠檬也被称为益母果或益母。柠檬含有大量的柠檬酸，柠檬是一种极好的调料，在制作许多美味的食物时会加入一些柠檬，这样会更有风味。
2.柠檬可以抗坏血病。因为柠檬含有大量的维生素，人因为缺乏这些维生素而得坏血病，所以柠檬也叫& ldquo神秘的药果& rdquo。
3.柠檬是可以预防感冒的，柠檬的营养成份特别多，是很有药用价值的一种水果，同时柠檬含的维生素C又特别丰富，如果人体缺少了维生素C，人体就会变老，失去了抵抗力，容易出现坏血症，如果多吃柠檬是可以预防感冒，可以加强刺激造血和抗癌等作用。
4.柠檬还含有柠檬，柠檬具有很好的预防和消除皮肤色素沉着的作用。很多女性会用柠檬来治疗色素沉着，它也有很好的美白效果。如果每天往鼻子里滴几滴柠檬汁，就可以治疗鼻窦炎。用柠檬搓手脚可以治疗冻疮。
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