苹果是一种常见的食物水果。我们生吃，但是我们吃熟的苹果汁。你听说过吗？现在我们来了解一下熟苹果汁的功效。
煮熟苹果汁的功效
1.普通成年人吃苹果生吃苹果，也不想把苹果做成果汁，因为苹果做成果汁后会被氧化，味道特别不好，而且没人会在吃之前煮苹果果汁。
2.对有些宝宝来说，胃不好，要小心保护。所以给宝宝喝煮好的苹果果汁可以保护宝宝的胃。
3.同时，苹果含有大量的果胶，有助于排便，同时还能降低血浆胆固醇水平，还能刺激肠道内益生菌的生长。吃熟苹果汁也能起到很好的消炎作用，所以吃熟苹果汁能起到止泻的作用。
4.苹果果汁煮熟后，一些多酚类天然抗氧化剂的含量会大大增加。这样可以很好的降低血糖和血脂，同时抑制自由基抗氧化，有很好的消炎杀菌作用，可以抑制血浆胆固醇的升高。
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