平时有些人经常消化不良，比如腹胀、便秘、腹泻，这些都是消化不良的明显表现。这些症状出现后，人们往往会对自己吃的食物非常小心，害怕进食不当会加重症状，甚至连喜欢的食物水果都不敢吃。其实消化不良没必要不吃水果。有些水果不会加重消化不良的症状，但对消化不良有很好的缓解作用。一会儿给你看消化不良吃什么水果嗯，看完了，就算你有消化不良的症状，也可以放心吃水果。
1、消化不良可以吃苹果。
消化不良的时候吃点苹果是个不错的选择，因为苹果可以从两个方面调节人的消化。平时吃可以帮助消化，饭后吃也可以减少便秘的发生。苹果除了含有多种营养成分外，还含有大量的天然果胶，进入人体后会吸收人体内的多种毒素，对消化不良的各种症状有调节作用。
2、消化不良吃香蕉
消化不良吃香蕉是个不错的选择。香蕉这种水果能润肠通便，肉质软糯，人吃了很容易消化，所以香蕉这种水果特别适合有消化不良症状的老人和小孩。
3、消化不良
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