糖尿病人可以吃芒果吗? 糖尿病吃什么水果比较好

糖尿病是现在人类的一种高发疾病。这种病发生后,人们的饮食会受到很大影响。很多食物根本不能吃,否则血糖会迅速升高。冬天来了,很多柑橘会大量上市,很多糖尿病人会有很强烈的吃的欲望,但是又不敢吃,怕生病。如果你也是糖尿病患者,请看专家给出的答案。

果蔬百科糖尿病人可以吃柑橘吗

糖尿病人我能吃柑橘吗?

1.糖尿病人吃柑橘会升血糖。

糖尿病人不能吃柑橘,因为柑橘是一种特殊的水果,含糖量很高。糖尿病人吃了以后会很快吸收这些糖分,会使身体血糖升高,使病情加重,明显增加胰岛的负担。如果长期不注意,血糖会居高不下。

2.糖尿病人不适合吃柑橘因为凉了凉了。

柑橘是一种寒性水果,所以糖尿病人不适合吃,因为糖尿病人本身多是阴虚或者气血两虚,而这些体质都是寒性体质,不适合吃寒性食物,所以糖尿病人也不适合吃。

3.糖尿病人饮食注意事项

糖尿病人不仅不能吃柑橘之类的生冷食物,也不能吃苹果、哈密瓜、莼菜之类的多种食物,但是糖尿病人如果想吃水果,还是可以吃一些柚子或者橙子。这些水果性质温和,含糖量低,比较适合/[/k0。只是无论吃什么水果,糖尿病人都不宜多吃,以免增加胰岛负担,加重病情。

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