葡萄籽，也就是葡萄核，一般是葡萄酒厂生产的下脚料。现在我们来了解一下吃葡萄籽的好处。
1.吃葡萄种子的好处
1）葡萄籽是一些葡萄酒厂家的一些生产而余下来的材来，可以把葡萄籽和晒干后分分，然后再晒干。葡萄籽虽然是一种很多人都不吃的食物，可是却含有丰富各种氨基酸，多种维生素及矿物质等营养成份。
2)葡萄种子可以提取一些葡萄种子胶囊，是特别天然的保健品。葡萄种子不适合直接食用，人体无法消化葡萄种子。
3)吃葡萄种子有很多好处，如抗衰老、增强免疫力、保护人体器官组织、预防心脏病、癌症、早衰、糖尿病、动脉硬化等疾病。
4)吃葡萄籽还有很好的抗炎抗过敏作用，可用于治疗皮肤血管组织，缓解荨麻疹，对干皮热、鼻炎有很好的治疗作用。
5)吃葡萄籽可保护血管，保护心脑血管，降低胆固醇，预防后期动脉硬化，预防中老年人脑出血、中风、偏瘫等疾病。
2.吃葡萄种子坏处
吃葡萄籽的坏处唯一的就是不晚消化。
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