说起西瓜，很多人都爱吃，尤其是夏天，把西瓜当饭吃。很多人用它代替正餐。在女性的特殊时期，也有人吃西瓜，而且是冰西瓜。经期吃西瓜怎么补救？西瓜有什么影响和禁忌？让我们和边肖一起去寻找答案吧！
吃西瓜 
怎么补救月经期
女性月经期是免疫力最低的时候。西瓜凉凉的，吃起来香甜多汁。很多月经期的女性都会忍不住吃几块。经期可以吃西瓜，但是不能吃冰西瓜。吃冰西瓜最大的反应就是月经量会增加，会有痛经。很少有人知道吃冰西瓜后痛经怎么补救。让我们来了解一下！
吃冰西瓜痛经偏方
1.用热毛巾敷下腹部。
如果吃了冰西瓜后痛经，可以用热毛巾敷在下腹部，为腹部提供热量，可以防止月经量大量增加，造成尴尬的情况。还能缓解痛经症状。
2.喝一杯热水和糖水。
红糖水可以调节身体寒冷和不适。吃冰西瓜后喝红糖水是痛经最有效的补救方法，对痛经有很好的抑制作用。一般来说，喝红糖水热敷小腹效果更好。不减可以控制月经量，还可以缓解经期疼痛带来的不适。
西瓜 
的功效与禁忌
西瓜的功效和作用
1、解暑补水
西瓜有降火清热的功效。对于长时间晒太阳后嗓子发干、口干的人来说，几片西瓜可以起到很好的解暑作用，同时补充身体流失的水分，在炎热的夏天也不会口渴。
2.促进消化
西瓜营养丰富，可以帮助促进消化、利尿、排便，可以帮助人体排出体内沉积的毒素。西瓜可以帮助我们降低胆色素的含量，也可以缓解黄疸的问题。
3、美容养颜
西瓜营养丰富，能有效补充水分，让女性肌肤水润。它的抗氧化功能好，可以让皮肤更有光泽，减少色斑的存活。
西瓜禁忌
西瓜的糖分很多，所以糖尿病人最好吃。这会使他们的病情恶化。脾胃虚寒的人不宜食用。还有肾功能低的人，最好不要吃。吃西瓜会让病情加重，晚上吃孕妇也不会让你吃。尿吃多了会导致晚上休息不好。对孕妇和胎儿都不好。
结论:月经期吃西瓜怎么补救，以及西瓜的作用和禁忌，大家都清楚了。经期不要吃冰西瓜，湿冷的人，糖尿病人最好不要吃冰西瓜，会加重病情。
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