天山雪莲果是一种类似红薯的特性水果。这种水果营养价值高，口感酥脆，人吃了有很多好处。但是，雪莲果并不适合所有人，有些人会对身体有害。所以天山谁不能吃雪莲果？吃天山雪莲果有什么好处？
天山不能吃雪莲果的人天山雪莲果的好处。
1.天山谁不能吃雪莲果？
天山雪莲果不适合肠胃不好的人。吃了雪莲果后，他们会出现腹胀、腹痛、胃寒，对身体不好。另外，有糖尿病的人不能吃雪莲果，因为雪莲果中含有大量的糖分，吃了雪莲果会感觉不舒服。
2.天山雪莲果可以清肝解毒。
清肝解毒是人们食用天山雪莲果的最大好处之一，雪莲果能有效清理人体内的毒素，减少面部粉刺、痤疮等不良症状的出现，保护肝脏，提高肝脏的解毒能力，减少酒精毒素对肝脏的伤害，平时食用能起到解酒保肝的作用。
3.天山雪莲果可以促进消化。
促进消化也是人们吃天山雪莲果的一大好处，因为天然雪莲果中含有大量的水溶性纤维物质，并产生一些果聚糖。这些物质进入人体后能加速胃肠蠕动，还能润肠通便。经常食用可以促进胃肠对食物的消化吸收，还可以预防便秘和肥胖。
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