甜橙是水果橙的一种。味道酸甜，又叫黄果。它有一个整洁漂亮的外观。这个水果含有很多对人体有益的营养成分，是冬天最常吃的水果之一。其实甜橙不仅营养丰富。
1、甜橙能为人体提供多种营养。
甜橙不仅味道香甜多汁，还是一种高营养水果。这种水果中的维生素、微量元素、糖分含量都很高，这些营养成分都是人体新陈代谢的必需物质。人吃了之后可以加速新陈代谢，吸收大量的营养甜橙。
2、甜橙能补血通便。
甜橙含有一些天然果胶和一些酸性物质。这些物质能加速肠道运动，软化大便，加速大便的生成和排泄，明显缓解人体便秘。此外甜橙中微量元素铁的含量也较高，人们食用后可增加体内造血细胞的数量，起到一定的补血作用。
3.甜橙的药用功效
甜橙这种水果还是有一定的药用功效的，比如止咳化痰和温胃健脾，这些都是这种水果最主要的药用功效。人们食用后不仅可以降低呼吸道疾病的发病率，还可以增加食欲，帮助消化。此外，甜橙对人体血管也有很好的保护作用，可以软化血管，预防高血压、高血脂的发生。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/95500.html
按照国际标准佩戴法，食指戴戒指代表未婚或单身，代表期待爱情，所以如果喜欢的对象戴了食指，可以大胆追求。中指戴戒指表示恋爱，无名指戴戒指表示订婚或结婚，小指戴戒指表示单身。然而，现在…
山楂茶作为最好的饮品之一，口感和味道都很好，所以很受人们的欢迎。不过，虽然很多人都喝过山楂茶，但还是有很多疑惑。那么，山楂茶能减肥吗？山楂茶叶泡水有什么效果？面对大家的疑惑，边肖为…
很多人都喝过糖醋樱桃果汁，但是你知道怎么做樱桃果汁吗？樱桃果汁营养丰富。人喝了之后可以经常喝。如果你还不会做樱桃果汁，可以先看看樱桃果汁材料和步骤的详细介绍。看完一定会学的，想喝樱…
每年秋天都是板栗大量上市的时候。很多人喜欢买新鲜 板栗回家吃。但是，你买的新鲜板栗一定要煮熟了才能吃。那么新鲜板栗怎么做呢？怎么煮才能轻松去壳？如果你想了解这些知识，你可以和边肖一…
很多人都吃过用西瓜皮做的软糖，感觉味道很好，很好吃。夏天西瓜上市，人们也想自己用西瓜皮做软糖，只是不知道怎么做。今天我就把西瓜皮制作软糖的具体步骤写出来，大家看完就可以学会了。 如…
葵花籽是一种营养价值极高的食物，吃起来又香又脆，所以很多人都喜欢，包括孕妇。但是孕妇对饮食要求很高。他们能吃葵花籽？如果能吃孕妇，吃葵花籽有什么作用和作用？他们吃什么禁忌葵花籽？下…
每个人都喜欢水果，对吗？葡萄葡萄干和葡萄干有什么区别？味道和外观差不多。进来看看吧。 葡萄与提子的异同: 葡萄与葡萄干的相似之处: 葡萄和葡萄干本质上都是葡萄的果实。只是在商品流通…
大枣，又名红枣，是生活中常见的水果。可以生吃，也可以晒干吃。大枣不仅味道香甜，而且营养价值很高。人食用后，好处多多。至于好处，大家看了下面大枣的功效和作用介绍就明白了。 大枣的功效…
榛子是一种风味独特的坚果食品。它有“坚果之王”的称号。人们采摘后可以晒干，油炸，作为休闲零食食用，可以为人体补充丰富的营养。但是，人们在食用榛子的时候，不仅要知道它的功效和作用，还…
皇城柑是一个存在了几百年的传统水果。据说早在古代唐朝就有了，当时主要产于中国广东四会。当时是当地向皇帝进贡，皇帝柑的名字也由此而来。这种皇帝柑的优缺点是什么？下面小编就给大家具体介…
