甜橙是水果橙的一种。味道酸甜，又叫黄果。它有一个整洁漂亮的外观。这个水果含有很多对人体有益的营养成分，是冬天最常吃的水果之一。其实甜橙不仅营养丰富。
1、甜橙能为人体提供多种营养。
甜橙不仅味道香甜多汁，还是一种高营养水果。这种水果中的维生素、微量元素、糖分含量都很高，这些营养成分都是人体新陈代谢的必需物质。人吃了之后可以加速新陈代谢，吸收大量的营养甜橙。
2、甜橙能补血通便。
甜橙含有一些天然果胶和一些酸性物质。这些物质能加速肠道运动，软化大便，加速大便的生成和排泄，明显缓解人体便秘。此外甜橙中微量元素铁的含量也较高，人们食用后可增加体内造血细胞的数量，起到一定的补血作用。
3.甜橙的药用功效
甜橙这种水果还是有一定的药用功效的，比如止咳化痰和温胃健脾，这些都是这种水果最主要的药用功效。人们食用后不仅可以降低呼吸道疾病的发病率，还可以增加食欲，帮助消化。此外，甜橙对人体血管也有很好的保护作用，可以软化血管，预防高血压、高血脂的发生。
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