你吃过榴莲吗？是热带地区水果出产的特色，全国各地水果市场都有。但是，大多数人吃榴莲的时候，只是把它的果肉拿出来吃，把榴莲的皮和榴莲的籽扔掉。其实这是不对的。它的皮和种子都有很好的功效。今天就写榴莲种子的功效和作用，希望大家在以后的生活中能做得更好。
榴莲种子的功效和作用
1、榴莲籽营养价值高
不要小看榴莲种子，这是一种可食用的特殊物质。其营养价值并不比榴莲肉差。有许多维生素、蛋白质和一些天然纤维素。人们可以将其煮熟食用，可以起到很好的滋补作用，保持人体的代谢平衡，对提高人体健康水平大有裨益。
2.榴莲种子可以健脾补肾。
榴莲种子也是能健脾补肾的特色存在。它可以和瘦肉、桂圆等配料一起水煮，然后供人食用，可以起到很好的健脾强肾的作用，可以使许多肾虚、脾胃虚弱的不良症状很快消失。
3.榴莲种子可以美容
榴莲种子里有一些天然油脂，对人体皮肤有很好的滋养作用。当人们将它煮熟并食用时，它可以加快皮肤细胞的新陈代谢，使皮肤变得细嫩。另外，用煮榴莲籽泡脚对身体也很有好处，可以加快血液循环，对怕冷怕冷的人有很好的调理作用。
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