西瓜是很常见的水果，吃起来特别好吃。现在我们来了解一下西瓜的营养价值。
1.西瓜是一种水份很多的水果，特别适合在夏天吃，吃了西瓜以后，就可以起到很好的解暑作用了，同时我国的中医认为西瓜是一种寒性的水是，会专家认为，西瓜属寒性食物，所以说西瓜是一种很容易伤脾胃的一种水果，如极便稀的人是不适合吃的。
2.夏天发烧的话可以吃点西瓜补水。西瓜含有大量的糖、盐、酸等物质，对治疗肾炎有帮助，还能降血压。西瓜还含有一些钾盐，可以消除肾脏的炎症，对肾炎患者有益。
3.西瓜可增加尿量，同时降低胆色素含量，对排便治疗黄疸也有好处。西瓜还能减少皮肤的皱纹，增加皮肤的光泽。
4.但是西瓜的含糖量很高，所以我们吃西瓜就会发胖。想减肥，不能多吃西瓜。
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