尿失禁虾又称螳螂虾，是虾的一种。在中国南方，人们习惯称之为鱿鱼，这是一种营养丰富、肉质细嫩的特殊食材。那么虾米的营养价值到底有多高呢？有哪些具体的作用？如果想了解更多，可以看看下面我对赖尿虾做的具体介绍。
1、赖尿虾营养价值
尿失禁虾是一种营养丰富的海鲜。这类食物新鲜香甜，含有大量蛋白质和各种矿物质，尤其是维生素。此外，氨基酸、肌苷和胆碱也是尿失禁虾中最重要的成分。人们吃了它可以滋补身体，缓解虚弱。
2.虾可以保护心脏。
尿虾中含有多种有益的矿物质，尤其是矿物质镁，能直接作用于人的心脏，改善心脏功能，防止心血管老化，清除血管中的胆固醇，对冠心病、心肌缺血等常见病有很好的预防作用。
3.虾可以补钙。
虾赖尿是一种肉少壳多的海鲜食品。它的外壳含有大量的天然钙，容易被人体吸收利用。人们平时吃了之后可以很好的补钙，特别适合中老年人。年轻人吃虾莱尿可以促进骨骼发育，而中老年人吃虾莱尿可以吸收大量的钙，增强骨密度，有效减少骨质疏松的发生。
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